TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › fried-egg
Fried Egg
Fried Egg iš Harvey's (Canada) turi 130 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.0 g baltymų ir 11.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 130 kcal | 228 |
| Baltymas | 6.0 g | 10.5 |
| Angliavandeniai | 0.0 g | 0.0 |
| iš kurių cukrų | 0.0 g | 0.0 |
| Riebalai | 11.0 g | 19.3 |
| iš kurių sočiosios | 2.5 g | 4.4 |
| Skaidulos | 0.0 g | 0.0 |
| Druska | 0.25 g | 0.44 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 23 minučių greito ėjimo arba 12 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 4% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Harvey's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Brisk Iced Tea (Regular)
130 kcal porcijoje
English Muffin
130 kcal porcijoje
Toast
130 kcal porcijoje
Ghost Pepper Dipping Sauce
120 kcal porcijoje
Brisk Lemonade (Small)
140 kcal porcijoje
Junior Bun
140 kcal porcijoje
Visi Harvey's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.