TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › processed-cheese-slice
Ломтик плавленного сыра
Ломтик плавленного сыра в Harvey's (Canada) содержит 60 ккал на заявленную порцию, 3.0 г белка и 4.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 60 kcal | 353 |
| Белки | 3.0 g | 17.6 |
| Углеводы | 2.0 g | 11.8 |
| в том числе сахара | 1.0 g | 5.9 |
| Жиры | 4.0 g | 23.5 |
| в том числе насыщенные | 2.5 g | 14.7 |
| Клетчатка | 0.0 g | 0.0 |
| Соль | 0.73 g | 4.26 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 11 минут быстрой ходьбы или 6 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 3% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 12% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Harvey's (Canada) · checked 2026-11-07
Похожие позиции этого меню
Кисло-сладкий соус
50 ккал на порцию
Салат
70 ккал на порцию
Бекон
50 ккал на порцию
Плавленный сыр маасдам (при наличии)
45 ккал на порцию
Остро-сладкий соус
45 ккал на порцию
Соус барбекю для макания
40 ккал на порцию
Все позиции Harvey's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.