TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › amerikanskiy-rolly
Американский Роллы
Американский Роллы no Hatimaki (RU) satur 465 kcal norādītajā porcijā, ar 18.0 g olbaltumvielu un 12.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 465 kcal | 172 |
| Olbaltumviela | 18.0 g | 6.7 |
| Ogļhidrāti | 73.0 g | 27.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 12.0 g | 4.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 82 minūtes strauja soļa vai 43 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 23% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Hatimaki (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Ролл Бургер с Копченым Лососем
462 kcal uz porciju
Премиум с Лососем Роллы
469 kcal uz porciju
Унаги Урамаки Роллы
460 kcal uz porciju
Император с Лососем Роллы
472 kcal uz porciju
Сливочный с Угрем Роллы
473 kcal uz porciju
Цезарь с Курицей Салаты
456 kcal uz porciju
Visi Hatimaki (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.