TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › empanadas-s-krevetkami-i-khalapeno-5-shtuk
Эмпанадас с Креветками и Халапеньо, 5 штук
Эмпанадас с Креветками и Халапеньо, 5 штук в Hatimaki (RU) содержит 599 ккал на заявленную порцию, 29.0 г белка и 29.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 599 kcal | 300 |
| Белки | 29.0 g | 14.5 |
| Углеводы | 55.0 g | 27.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 29.0 g | 14.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 106 минут быстрой ходьбы или 55 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 30% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Hatimaki (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Вок 1 с Беконом и Говядиной
602 ккал на порцию
Чизкейк Три Шоколад
594 ккал на порцию
Стрипсы Картофельные
605 ккал на порцию
Курочка Кочудян с Рисом
607 ккал на порцию
Творожные Шарики (Кнедлики) со Сгущенкой - Детское Меню
588 ккал на порцию
Творожные Шарики (Кнедлики) со Сгущенкой
588 ккал на порцию
Все позиции Hatimaki (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.