TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › filadelfiya-klassicheskaya-rolly
Филадельфия Классическая Роллы
Филадельфия Классическая Роллы no Hatimaki (RU) satur 450 kcal norādītajā porcijā, ar 22.0 g olbaltumvielu un 19.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 450 kcal | 200 |
| Olbaltumviela | 22.0 g | 9.8 |
| Ogļhidrāti | 47.0 g | 20.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 19.0 g | 8.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 80 minūtes strauja soļa vai 41 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 23% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Hatimaki (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Воздушный Десерт Манго-Маракуйя
450 kcal uz porciju
Креветки в Кляре 8 шт
449 kcal uz porciju
Вок 15 Гречневая Лапша с Морепродуктами
448 kcal uz porciju
Картошечка Фри с Кетчупом
447 kcal uz porciju
Император с Креветкой Роллы
447 kcal uz porciju
Сырные Палочки
447 kcal uz porciju
Visi Hatimaki (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.