TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › filadelfiya-unagi-rolly
Филадельфия Унаги Роллы
Филадельфия Унаги Роллы (Hatimaki (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 483 kcal, 17.0 g valku ja 20.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 483 kcal | 215 |
| Valgud | 17.0 g | 7.6 |
| Süsivesikud | 59.0 g | 26.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 20.0 g | 8.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 86 minutit reipat kõndi või 44 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 24% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Hatimaki (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Вок 9 Рисовая Лапша с Морепродуктами
482 kcal portsjoni kohta
Вок 8 Рис с Морепродуктами
480 kcal portsjoni kohta
Запечённая Калифорния Роллы
487 kcal portsjoni kohta
Vaarikatoorjuustukook
477 kcal portsjoni kohta
Запечённый Дуэт Роллы
490 kcal portsjoni kohta
Крылышки BBQ XXL
492 kcal portsjoni kohta
Kõik Hatimaki (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.