TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › filadelfiya-unagi-rolly
Филадельфия Унаги Роллы
Филадельфия Унаги Роллы в Hatimaki (RU) содержит 483 ккал на заявленную порцию, 17.0 г белка и 20.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 483 kcal | 215 |
| Белки | 17.0 g | 7.6 |
| Углеводы | 59.0 g | 26.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 20.0 g | 8.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 86 минут быстрой ходьбы или 44 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Hatimaki (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Вок 9 Рисовая Лапша с Морепродуктами
482 ккал на порцию
Вок 8 Рис с Морепродуктами
480 ккал на порцию
Запечённая Калифорния Роллы
487 ккал на порцию
Чизкейк Малина
477 ккал на порцию
Запечённый Дуэт Роллы
490 ккал на порцию
Крылышки BBQ XXL
492 ккал на порцию
Все позиции Hatimaki (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.