TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kartogel-fri
Картогель Фри
Картогель Фри (Hatimaki (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 493 kcal, 8.0 g valku ja 13.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 493 kcal | 197 |
| Valgud | 8.0 g | 3.2 |
| Süsivesikud | 86.0 g | 34.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 13.0 g | 5.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 87 minutit reipat kõndi või 45 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 25% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Hatimaki (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Karamelli-juustukook
493 kcal portsjoni kohta
Премиум Дракон Роллы
494 kcal portsjoni kohta
Куриные Наггетсы с Кетчупом
492 kcal portsjoni kohta
Крылышки BBQ XXL
492 kcal portsjoni kohta
Запечённый Дуэт Роллы
490 kcal portsjoni kohta
Сливочный с Копчёным Лососем (запечённый) Роллы
497 kcal portsjoni kohta
Kõik Hatimaki (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.