TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kartogel-fri
Картогель Фри
Картогель Фри no Hatimaki (RU) satur 493 kcal norādītajā porcijā, ar 8.0 g olbaltumvielu un 13.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 493 kcal | 197 |
| Olbaltumviela | 8.0 g | 3.2 |
| Ogļhidrāti | 86.0 g | 34.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 13.0 g | 5.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 87 minūtes strauja soļa vai 45 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 25% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Hatimaki (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Чизкейк Карамельный
493 kcal uz porciju
Премиум Дракон Роллы
494 kcal uz porciju
Куриные Наггетсы с Кетчупом
492 kcal uz porciju
Крылышки BBQ XXL
492 kcal uz porciju
Запечённый Дуэт Роллы
490 kcal uz porciju
Сливочный с Копчёным Лососем (запечённый) Роллы
497 kcal uz porciju
Visi Hatimaki (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.