TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kurinye-kotletki-s-syrom
Куриные Котлетки с Сыром
Куриные Котлетки с Сыром no Hatimaki (RU) satur 428 kcal norādītajā porcijā, ar 29.0 g olbaltumvielu un 20.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 428 kcal | 143 |
| Olbaltumviela | 29.0 g | 9.7 |
| Ogļhidrāti | 32.0 g | 10.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 20.0 g | 6.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 76 minūtes strauja soļa vai 39 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 21% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Hatimaki (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Горячая Калифорния Роллы
427 kcal uz porciju
Курица в Кисло-Сладком Соусе
430 kcal uz porciju
Вок 2 Яичная Лапша с Говядиной
421 kcal uz porciju
Вулкан Роллы
436 kcal uz porciju
Премиум с Копчёным Лососем Роллы
438 kcal uz porciju
Ролл Хрустящий Роллы
439 kcal uz porciju
Visi Hatimaki (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.