TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › lanch-no-1-s-supom-tom-yam
Ланч No.1 с Супом Том Ям
Ланч No.1 с Супом Том Ям (Hatimaki (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 947 kcal, 43.0 g proteiinia ja 35.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 947 kcal | 97 |
| Proteiini | 43.0 g | 4.4 |
| Hiilihydraatit | 116.0 g | 11.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 35.0 g | 3.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 168 minuuttia reipasta kävelyä tai 87 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 47% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Hatimaki (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Мини Сет
923 kcal annosta kohti
Ланч No.3 с Супом Рамен
1 022 kcal annosta kohti
Детский Набор с Пельмешками
849 kcal annosta kohti
Картогель по-Деревенски
804 kcal annosta kohti
Spagetti Carbonara
769 kcal annosta kohti
Лодочка с Говядиной
752 kcal annosta kohti
Kaikki Hatimaki (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.