TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ostryy-s-lososem-rolly
Острый с Лососем Роллы
Острый с Лососем Роллы (Hatimaki (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 248 kcal, 8.0 g proteiinia ja 9.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 248 kcal | 216 |
| Proteiini | 8.0 g | 7.0 |
| Hiilihydraatit | 34.0 g | 29.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 9.0 g | 7.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 44 minuuttia reipasta kävelyä tai 23 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Hatimaki (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tulinen kastike
247 kcal annosta kohti
Окрошка на Кефире
249 kcal annosta kohti
Суши Гункан с Угрем 3 шт
250 kcal annosta kohti
Острый с Тунцом Роллы
239 kcal annosta kohti
С Гребешками и Креветками Салаты
259 kcal annosta kohti
Острый с Гребешком Роллы
231 kcal annosta kohti
Kaikki Hatimaki (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.