TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › s-kopchenym-lososem-rolly
С Копченым Лососем Роллы
С Копченым Лососем Роллы iš Hatimaki (RU) turi 186 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.0 g baltymų ir 2.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 186 kcal | 169 |
| Baltymas | 7.0 g | 6.4 |
| Angliavandeniai | 34.0 g | 30.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.0 g | 1.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 33 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Hatimaki (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
С Лососем Роллы
186 kcal porcijoje
С Копченым Лососем
186 kcal porcijoje
С Авокадо Роллы
187 kcal porcijoje
Котлетки из Лосося
188 kcal porcijoje
Баклажаны по-Пекински Салаты
188 kcal porcijoje
Филадельфия с Камчатским Крабом
180 kcal porcijoje
Visi Hatimaki (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.