TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salaty-s-burratoy-krevetkami-i-mango
Салаты с Бурратой, Креветками и Манго
Салаты с Бурратой, Креветками и Манго в Hatimaki (RU) содержит 303 ккал на заявленную порцию, 24.0 г белка и 17.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 303 kcal | 144 |
| Белки | 24.0 g | 11.4 |
| Углеводы | 13.0 g | 6.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 17.0 g | 8.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 54 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Hatimaki (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Сурими с Креветкой Роллы
297 ккал на порцию
Тирамису Маскарпоне
309 ккал на порцию
Торт Дубайский Шоколад
309 ккал на порцию
Смузи Манго-Маракуйя с Семенами Чиа
297 ккал на порцию
Фьюжн Роллы
311 ккал на порцию
Котлетки из Лосося с Картофельным Пюре
292 ккал на порцию
Все позиции Hatimaki (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.