TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sashimi-losos
Сашими Лосось
Сашими Лосось iš Hatimaki (RU) turi 75 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.0 g baltymų ir 3.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 75 kcal | 94 |
| Baltymas | 10.0 g | 12.5 |
| Angliavandeniai | 1.0 g | 1.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 3.0 g | 3.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 13 minučių greito ėjimo arba 7 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 4% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Hatimaki (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Суп Мисо
77 kcal porcijoje
Соус Сладкий Чили
90 kcal porcijoje
Сашими Тунец
57 kcal porcijoje
Набор К Роллам Соус
56 kcal porcijoje
Терияки Соус
54 kcal porcijoje
Соус Барбекю
51 kcal porcijoje
Visi Hatimaki (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.