TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sushi-gunkan-s-ugrem-3-sht
Суши Гункан с Угрем 3 шт
Суши Гункан с Угрем 3 шт в Hatimaki (RU) содержит 250 ккал на заявленную порцию, 7.0 г белка и 10.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 250 kcal | 219 |
| Белки | 7.0 g | 6.1 |
| Углеводы | 33.0 g | 28.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 10.0 g | 8.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 44 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Hatimaki (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Окрошка на Кефире
249 ккал на порцию
Острый с Лососем Роллы
248 ккал на порцию
Соус Спайси
247 ккал на порцию
С Гребешками и Креветками Салаты
259 ккал на порцию
Острый с Тунцом Роллы
239 ккал на порцию
Соус Цезарь
265 ккал на порцию
Все позиции Hatimaki (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.