TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tartaletka-s-malinoy
Vadelmatorttu
Vadelmatorttu (Hatimaki (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 340 kcal, 3.0 g proteiinia ja 24.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 340 kcal | 296 |
| Proteiini | 3.0 g | 2.6 |
| Hiilihydraatit | 27.0 g | 23.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 24.0 g | 20.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 60 minuuttia reipasta kävelyä tai 31 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Hatimaki (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Темпура без Риса Роллы
340 kcal annosta kohti
Домашние Сосиски из Индейки с Пюрешкой
336 kcal annosta kohti
Вок 3 Лапша Удон с Говядиной
346 kcal annosta kohti
Королевский Роллы
348 kcal annosta kohti
Вок 16 Гречневая Лапша с Говядиной
331 kcal annosta kohti
Суп Кимчи
351 kcal annosta kohti
Kaikki Hatimaki (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.