TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › tokpokki-s-krevetkami
Токпокки с Креветками
Токпокки с Креветками no Hatimaki (RU) satur 685 kcal norādītajā porcijā, ar 24.0 g olbaltumvielu un 22.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 685 kcal | 228 |
| Olbaltumviela | 24.0 g | 8.0 |
| Ogļhidrāti | 98.0 g | 32.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 22.0 g | 7.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 121 minūtes strauja soļa vai 63 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 34% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Hatimaki (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Креветки в Кляре 12 шт
685 kcal uz porciju
Поке с Лососем
667 kcal uz porciju
Поке с Креветками
637 kcal uz porciju
Лодочка с Говядиной
752 kcal uz porciju
Креветки Васаби
611 kcal uz porciju
Курочка Кочудян с Рисом
607 kcal uz porciju
Visi Hatimaki (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.