TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › gajos-de-mandarina
Gajos de Mandarina
Gajos de Mandarina (Helios (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 61 kcal, 0.4 g proteiinia ja 0.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 61 kcal | 61 |
| Proteiini | 0.4 g | 0.4 |
| Hiilihydraatit | 14.0 g | 14.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 0.0 g | 0.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 11 minuuttia reipasta kävelyä tai 6 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 3% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Español-valikosta; luvut ovat julkaistut Español-arvot.
Source: Helios (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tomate Frito 0%
63 kcal annosta kohti
Salsa Napolitana
63 kcal annosta kohti
Pisto Estilo Casero
58 kcal annosta kohti
Salsa Tex Méx
58 kcal annosta kohti
Salsa de Tomate Estilo Casero
67 kcal annosta kohti
Tomate Frito con Aceite de Oliva
68 kcal annosta kohti
Kaikki Helios (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.