TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mermelada-de-arandanos
Mermelada de Arandanos
Mermelada de Arandanos в Helios (ES) содержит 178 ккал на заявленную порцию, 0.5 г белка и 0.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 178 kcal | 178 |
| Белки | 0.5 g | 0.5 |
| Углеводы | 44.0 g | 44.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.0 g | 0.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 32 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность Helios (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Персиковый джем
178 ккал на порцию
Mermelada Extra Granada y Fresa
180 ккал на порцию
Клубничный джем экстра
181 ккал на порцию
Mermelada de Mora Extra
182 ккал на порцию
Mermelada de Frambuesa
186 ккал на порцию
Mermelada de Kiwi
188 ккал на порцию
Все позиции Helios (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.