TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pura-fruta
Pura Fruta
Pura Fruta в Helios (ES) содержит 146 ккал на заявленную порцию, 0.6 г белка и 0.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 146 kcal | 146 |
| Белки | 0.6 g | 0.6 |
| Углеводы | 32.0 g | 32.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.6 g | 0.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 26 минут быстрой ходьбы или 13 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Helios (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Purafruta Arandanos
146 ккал на порцию
Purafruta Higo Negro
142 ккал на порцию
Purafruta Fresa de Huelva
139 ккал на порцию
Pura Fruta Albaricoque
137 ккал на порцию
Purafruta Melocotón
136 ккал на порцию
Salsa Ketchup
134 ккал на порцию
Все позиции Helios (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.