TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › tomate-para-untar
Tomate para Untar
Tomate para Untar no Helios (ES) tem 68 kcal por porção declarada, com 0.5 g de proteína e 4.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 68 kcal | 68 |
| Proteínas | 0.5 g | 0.5 |
| Hidratos de carbono | 7.0 g | 7.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 4.0 g | 4.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 12 minutos de caminhada rápida ou 6 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 3% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret ES, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Helios (ES) conforme FatSecret ES · checked 2026-10-18
Itens semelhantes nesta ementa
Tomate Frito con Aceite de Oliva
68 kcal por porção
Tomate Frito Mediterráneo
68 kcal por porção
Salsa de Tomate Estilo Casero
67 kcal por porção
Salsa Pizza
69 kcal por porção
Tomate Frito Light
71 kcal por porção
Salsa Napolitana
63 kcal por porção
Todos os itens de Helios (ES) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.