TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › buntbarsch-in-scharfer-harissa-sosse
Buntbarsch in Scharfer Harissa-Soße
Buntbarsch in Scharfer Harissa-Soße в Hello Fresh (DE) содержит 568 ккал на заявленную порцию, 44.2 г белка и 30.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 568 kcal | 103 |
| Белки | 44.2 g | 8.0 |
| Углеводы | 33.0 g | 6.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 30.8 g | 5.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 101 минут быстрой ходьбы или 52 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 28% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Hello Fresh (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Schweinemedallions in Dunkler Zwiebelsoße
565 ккал на порцию
Honig-Senf-Hähnchensalat mit Avocado
575 ккал на порцию
Linguine mit Knoblauch-Garnelen und Fenchel
556 ккал на порцию
Hähnchenstreifen auf Griechischem Salat
580 ккал на порцию
Masala-Blumenkohl mit Raita-Dip
582 ккал на порцию
Bowl mit Würzigen Garnelen & Quinoa
585 ккал на порцию
Все позиции Hello Fresh (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.