TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chana-masala-mit-kichererbsen-und-babyspinat
Chana Masala mit Kichererbsen und Babyspinat
Chana Masala mit Kichererbsen und Babyspinat в Hello Fresh (DE) содержит 744 ккал на заявленную порцию, 25.1 г белка и 22.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 744 kcal | 108 |
| Белки | 25.1 g | 3.6 |
| Углеводы | 109.6 g | 15.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 22.4 g | 3.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 132 минут быстрой ходьбы или 68 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 37% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Hello Fresh (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Lachs in Thai-Curry-Soße mit Zucchini
740 ккал на порцию
Schweineschnitzel mit Brokkoligemüse
733 ккал на порцию
Flammkuchen Romana
732 ккал на порцию
Birnen im Krustenschinken mit Bunten Bohnen
727 ккал на порцию
Panierter Hirtenkäse auf Tomatigem Bohnenragout
765 ккал на порцию
Chinesische Wok-Pfanne mit Pulled Pork & Tomate
768 ккал на порцию
Все позиции Hello Fresh (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.