TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › knackiger-salat-mit-souflaki-hahnchen
Knackiger Salat mit Souflaki-Hähnchen
Knackiger Salat mit Souflaki-Hähnchen (Hello Fresh (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 596 kcal, 40.8 g proteiinia ja 27.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 596 kcal | 99 |
| Proteiini | 40.8 g | 6.8 |
| Hiilihydraatit | 51.9 g | 8.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 27.4 g | 4.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 106 minuuttia reipasta kävelyä tai 55 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 30% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Hello Fresh (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Spicy Korean Udon Bowl mit Fischfilet
597 kcal annosta kohti
Harissa Hähnchenfilet mit Pastinake
600 kcal annosta kohti
Omas Klassiker: Hühnerfrikassee
587 kcal annosta kohti
Bowl mit Würzigen Garnelen & Quinoa
585 kcal annosta kohti
Masala-Blumenkohl mit Raita-Dip
582 kcal annosta kohti
Sweet-Chili-Bowl mit Glasierter Aubergine
610 kcal annosta kohti
Kaikki Hello Fresh (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.