TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › quinoa-tricolor
Quinoa Tricolor
Quinoa Tricolor en Hello Fresh (DE) tiene 374 kcal por ración declarada, con 12.0 g de proteína y 6.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 374 kcal | 374 |
| Proteínas | 12.0 g | 12.0 |
| Hidratos de carbono | 69.0 g | 69.0 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 6.0 g | 6.0 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 66 minutos de marcha rápida o 34 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 19% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret DE, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición de Hello Fresh (DE) según FatSecret DE · checked 2026-10-18
Platos similares en este menú
Semmelbrösel
372 kcal por ración
Mousse Pistachio
382 kcal por ración
Tiramisu Speculoos
337 kcal por ración
Vegane Burger Buns
335 kcal por ración
Lava Cake
323 kcal por ración
Asiatischer Hähnchensalat mit Knackigem Gemüse
468 kcal por ración
Todos los platos de Hello Fresh (DE) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.