TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › rumpsteak-teller-mit-kasekartoffeln
Rumpsteak-Teller mit Käsekartoffeln
Rumpsteak-Teller mit Käsekartoffeln bei Hello Fresh (DE) hat 836 kcal je angegebener Portion, mit 46.1 g Eiweiß und 52.7 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 836 kcal | 137 |
| Eiweiß | 46.1 g | 7.5 |
| Kohlenhydrate | 47.0 g | 7.7 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 52.7 g | 8.6 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 148 Minuten zügigem Gehen oder 77 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 42% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret DE, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von Hello Fresh (DE), aufgeführt von FatSecret DE · checked 2026-10-18
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Miso-Butter-Spaghetti mit Portobello
828 kcal je Portion
Gefüllte Zucchini mit Hackfleisch Vom Weiderind
814 kcal je Portion
Segel Setzen: Elsässer Flammkuchen Ahoi
860 kcal je Portion
Japanische Aubergine mit Miso-Glasur
810 kcal je Portion
Schweinemedaillons mit Eierspätzle
809 kcal je Portion
Schwedische Frikadellen Vom Irischen Weiderind
874 kcal je Portion
Alle Hello Fresh (DE) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.