TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › rumpsteak-teller-mit-kasekartoffeln
Rumpsteak-Teller mit Käsekartoffeln
Rumpsteak-Teller mit Käsekartoffeln (Hello Fresh (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 836 kcal, 46.1 g proteiinia ja 52.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 836 kcal | 137 |
| Proteiini | 46.1 g | 7.5 |
| Hiilihydraatit | 47.0 g | 7.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 52.7 g | 8.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 148 minuuttia reipasta kävelyä tai 77 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 42% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Hello Fresh (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Miso-Butter-Spaghetti mit Portobello
828 kcal annosta kohti
Gefüllte Zucchini mit Hackfleisch Vom Weiderind
814 kcal annosta kohti
Segel Setzen: Elsässer Flammkuchen Ahoi
860 kcal annosta kohti
Japanische Aubergine mit Miso-Glasur
810 kcal annosta kohti
Schweinemedaillons mit Eierspätzle
809 kcal annosta kohti
Schwedische Frikadellen Vom Irischen Weiderind
874 kcal annosta kohti
Kaikki Hello Fresh (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.