TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › dvoynoy-chizburger
Tuplajuustohampurilainen
Tuplajuustohampurilainen (Hesburger (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 533 kcal, 27.9 g proteiinia ja 31.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 533 kcal | 294 |
| Proteiini | 27.9 g | 15.4 |
| Hiilihydraatit | 33.6 g | 18.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 31.4 g | 17.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 94 minuuttia reipasta kävelyä tai 49 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 27% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Hesburger (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Тортилья Барбекю
550 kcal annosta kohti
Тортилья Классическая
550 kcal annosta kohti
Шоколадный Маффин
484 kcal annosta kohti
Kanaburgeri
654 kcal annosta kohti
Hesburger
670 kcal annosta kohti
Juustohampurilainen
395 kcal annosta kohti
Kaikki Hesburger (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.