TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 9-kpl-cheddartahdet
9 kpl Cheddartähdet
9 kpl Cheddartähdet (Hesburger) sisältää ilmoitettua annosta kohti 762 kcal, 19.1 g proteiinia ja 47.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 762 kcal | — |
| Proteiini | 19.1 g | — |
| Hiilihydraatit | 61.9 g | — |
| josta sokereita | 4.5 g | — |
| Rasva | 47.3 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 18.9 g | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 5.40 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 135 minuuttia reipasta kävelyä tai 70 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 38% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 90% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Hesburger julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-09-05
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kana-halloumitortilla
730 kcal annosta kohti
VEKE®-tuplajuustokasvishampurilainen gluteenittomalla sämpylällä*
801 kcal annosta kohti
Kanahampurilainen
720 kcal annosta kohti
VEKE®-pikkujättikasvishampurilainen gluteenittomalla sämpylällä*
686 kcal annosta kohti
VEKE®-kasviskerroshampurilainen
845 kcal annosta kohti
VEKE®-tuplajuustokasvishampurilainen
672 kcal annosta kohti
Kaikki Hesburger annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.