TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kanahampurilainen
Kanahampurilainen
Kanahampurilainen (Hesburger) sisältää ilmoitettua annosta kohti 720 kcal, 22.6 g proteiinia ja 45.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 720 kcal | — |
| Proteiini | 22.6 g | — |
| Hiilihydraatit | 52.9 g | — |
| josta sokereita | 9.9 g | — |
| Rasva | 45.6 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 11.0 g | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 2.70 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 128 minuuttia reipasta kävelyä tai 66 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 36% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 45% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Hesburger julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-09-05
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kana-halloumitortilla
730 kcal annosta kohti
VEKE®-pikkujättikasvishampurilainen gluteenittomalla sämpylällä*
686 kcal annosta kohti
9 kpl Cheddartähdet
762 kcal annosta kohti
VEKE®-tuplajuustokasvishampurilainen
672 kcal annosta kohti
Kerroshampurilainen
668 kcal annosta kohti
VEKE®-soijatortilla
664 kcal annosta kohti
Kaikki Hesburger annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.