TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › hesburger

Hesburger ravintoarvot

Kalorit, proteiini, hiilihydraatit, rasva ja suola 111 Hesburger annokselle, luettu ketjun omalta julkaistulta ravintoarvosivulta.

111annosta

1pienin kcal

1 080suurin kcal

246mediaani kcal

Ilmoitettua annosta kohti, kuten ketju on julkaissut.
Tuote	Annos	kcal	Proteiini g	Hiilihydr. g	Rasva g	Suola g
Megahampurilainen	—	1 080	45.0	57.3	73.4	3.10
Jättipekonihampurilainen	—	935	47.1	44.4	62.5	3.40
Kananugetit 15 kpl + 3 dippiä	—	891	37.3	67.3	52.8	4.30
VEKE®-kasviskerroshampurilainen	—	845	28.2	56.5	55.5	3.10
VEKE®-tuplajuustokasvishampurilainen gluteenittomalla sämpylällä*	—	801	26.3	67.1	47.1	3.80
Kanahampurilainen	—	720	22.6	52.9	45.6	2.70
VEKE®-pikkujättikasvishampurilainen gluteenittomalla sämpylällä*	—	686	15.5	58.3	42.6	2.50
VEKE®-tuplajuustokasvishampurilainen	—	672	28.0	46.3	41.3	3.20
Kerroshampurilainen	—	668	29.2	41.7	41.9	2.30
VEKE®-soijatortilla	—	664	20.2	46.6	42.5	3.10
Tuplajuustohampurilainen gluteenittomalla sämpylällä*	—	656	27.6	51.9	37.0	3.00
Pikkujättihampurilainen gluteenittomalla sämpylällä*	—	596	15.9	50.6	35.8	2.10
Kanatortilla	—	573	27.2	37.5	34.3	3.70
Kananugetit 9 kpl+dippi 2 kpl	—	558	23.4	42.2	33.1	2.70
VEKE®-minikasvishampurilainen gluteenittomalla sämpylällä*	—	529	12.1	58.8	26.9	2.30
Tuplajuustohampurilainen	—	527	29.3	31.1	31.2	2.40
Kanafilehampurilainen	—	523	25.3	46.0	26.4	3.00
Juustohampurilainen gluteenittomalla sämpylällä*	—	511	15.4	50.7	26.8	2.20
VEKE®-soijatikut 15 kpl & 3 dippiä	—	493	29.0	28.2	26.7	2.80
Minihampurilainen gluteenittomalla sämpylällä*	—	469	12.9	50.2	23.5	1.80
Burger-salaatti	—	468	38.9	5.5	31.6	2.00
Banaanipirtelö 0,4 l	—	460	12.6	62.0	17.7	0.40
VEKE®-kasvishampurilainen	—	454	14.1	38.4	26.7	1.60
Suklaapirtelö 0,4 l	—	449	12.9	63.1	15.6	0.40
Mansikkapirtelö 0,4 l	—	444	12.7	59.1	17.2	0.40
VEKE®-juustokasvishampurilainen	—	442	16.3	38.5	24.4	2.00
Hot hani -kanafilehampurilainen	—	410	23.0	51.6	12.3	3.10
VEKE®-minikasvishampurilainen	—	400	13.8	38.0	21.1	1.60
Päärynäpirtelö 0,4 l	—	395	12.7	49.9	15.6	0.40
Minikanahampurilainen	—	389	12.2	36.8	21.0	1.10
Juustohampurilainen	—	385	17.1	30.5	21.1	1.60
Isot ranskalaiset	—	374	4.3	51.9	16.7	1.80
Kananugetit 6 kpl+dippi	—	372	15.6	28.2	22.1	1.80
Lämmin kanafilesalaatti	—	359	26.8	20.4	18.7	3.00
Vaniljapirtelö 0,4 l	—	355	12.5	41.1	15.4	0.40
Minihampurilainen	—	343	14.6	30.0	17.8	1.20
Pehmyt-kahvi	—	322	14.4	39.5	11.7	0.50
Tuplakinuski	—	314	6.2	50.1	10.3	0.40
Rocky road	—	296	7.0	38.9	12.3	0.30
VEKE®-soijatikut 9 kpl+dippi 2 kpl	—	296	17.4	16.9	16.0	1.70
Tuplasalmiakki	—	294	5.7	49.2	8.0	0.20
Kaurajuoma / 0,5 l	—	290	3.0	33.5	15.0	0.50
Mozzarellatikut 3 kpl	—	283	9.9	26.4	15.0	1.60
Tuplamansikka	—	277	5.6	45.3	8.0	0.20
Paprikamajoneesi	—	273	0.6	2.2	29.2	0.40
Kanasalaatti	—	270	32.0	7.6	11.5	3.50
Gluteeniton sämpylä	—	268	2.5	46.6	7.4	1.10
Lämmin VEKE®-soijatikkusalaatti	—	268	15.6	17.8	12.9	1.40
Ranskalaiset	—	267	3.1	37.0	11.9	1.30
VEKE®-soijatikut 8 kpl	—	263	15.5	15.0	14.3	1.50
Kinuskijääkahvi	—	253	10.3	36.8	8.6	0.50
Pehmyt-jäätelö & kinuskikastike	—	250	6.2	34.4	10.3	0.20
Kanamuki + Sweet & Sour -dippi	—	249	9.6	18.2	15.4	1.20
Kananugetit 4 kpl+dippi	—	248	10.4	18.8	14.7	1.20
Valkosuklaacookie	—	246	2.5	32.5	11.7	0.40
Pehmyt-jäätelö & suklaakastike	—	238	6.0	29.0	10.7	0.20
Tuplasuklaacookie	—	235	2.7	30.8	11.0	0.40
Pehmyt-jäätelö & salmiakkikastike	—	233	5.7	34.2	8.0	0.20
Kaurajuoma / 0,4 l	—	232	2.4	26.8	12.0	0.40
Churrot Pehmyt-jäätelöllä & suklaakastikkeella	—	220	4.2	29.6	9.4	0.40
VEKEMAJO® Majoneesikastike	—	220	0.1	5.2	22.4	0.40
Kurkkumajoneesi	—	212	0.9	2.3	22.0	0.10
Omenapiirakka & Minipehmyt	—	212	3.6	29.9	9.0	0.20
Pehmyt-jäätelö & mansikkakastike	—	212	5.6	29.4	8.0	0.20
Coca-Cola / 0,5l	—	210	0.0	53.0	0.0	0.00
Currymajoneesi	—	209	0.7	3.5	21.3	0.20
VEKEMAJO® Valkosipulimajoneesikastike	—	205	0.1	3.8	21.2	0.20
VEKE®-soijatikut 6 kpl+dippi	—	197	11.6	11.3	10.7	1.10
Sipulirenkaat 5 kpl+dippi	—	192	3.5	22.8	8.8	1.10
Maitojuoma / 0,5 L	—	190	17.5	13.5	7.5	0.50
Pehmyt-jäätelö	—	181	5.5	21.6	7.9	0.20
Siemensekoitus	—	180	7.2	3.9	14.4	0.10
Coca-Cola / 0.4l	—	168	0.0	42.4	0.0	0.00
VEKEMAJO® Chilimajoneesikastike	—	165	0.2	2.4	17.2	0.50
VEKE®-soijatikut 5 kpl	—	164	9.7	9.4	8.9	0.90
Maitojuoma / 0,4 L	—	152	14.0	10.8	6.0	0.40
Kaurajuoma / 0,25 l	—	145	1.5	16.8	7.5	0.30
Suklaajääkahvi	—	142	1.9	19.9	6.0	0.20
VEKE®-soijatikut 4 kpl+dippi	—	131	7.7	7.5	7.1	0.70
Omenapiirakka	—	122	0.8	19.1	5.0	0.20
Talon kevyt salaatinkastike	—	122	0.5	11.2	8.4	0.40
Appelsiininektari	—	108	1.8	22.0	0.5	0.00
Minipehmyt-jäätelö & kinuskikastike	—	108	2.9	14.0	4.6	0.10
Omenatäysmehu	—	108	1.2	25.0	1.2	0.00
Coca-Cola / 0.25l	—	105	0.0	26.5	0.0	0.00
Minipehmyt-jäätelö & suklaakastike	—	104	2.9	12.7	4.7	0.10
Minipehmyt-jäätelö & salmiakkikastike	—	103	2.8	14.0	4.0	0.10
Minipehmyt-jäätelö & mansikkakastike	—	98	2.8	12.8	4.0	0.10
Maitojuoma / 0,25 L	—	95	8.8	6.8	3.8	0.30
Smoothie	—	95	0.0	22.0	0.0	0.00
Krutonki	—	92	2.2	12.3	3.6	0.10
Minipehmyt-jäätelö	—	90	2.8	10.8	4.0	0.10
Cheddarjuustokastike	—	61	0.8	1.8	5.8	0.80
Trip-mehu	—	60	0.0	14.6	0.0	0.00
Hot hani -majoneesi	—	43	0.7	9.2	0.4	0.80
Sweet & sour -kastike	—	38	0.2	9.0	0.0	0.50
BBQ-kastike	—	37	0.4	8.6	0.0	0.50
Minisalaatti	—	25	1.2	3.2	0.3	0.00
Ketsuppi	—	23	0.3	5.2	0.1	0.30
Fanta Zero Sugar / 0,5 l	—	15	0.0	2.0	0.0	0.10
Fanta Zero Sugar / 0,4 l	—	12	0.0	1.6	0.0	0.00
Kurkkutikut	—	11	0.6	1.4	0.1	0.00
Fanta Zero Sugar / 0,25 l	—	7	0.0	1.0	0.0	0.00
Kahvi (2 dl)	—	6	0.6	0.6	0.0	0.00
Sprite Zero Sugar / 0,5 l	—	5	0.0	0.0	1.2	0.00
Sprite Zero Sugar / 0,4 l	—	4	0.0	0.0	0.9	0.00
Sprite Zero Sugar / 0,25 l	—	2	0.0	0.0	0.6	0.00
Coca-Cola Zero Sugar / 0,4 l	—	1	0.2	0.0	0.0	0.00
Coca-Cola Zero Sugar / 0,5 l	—	1	0.2	0.0	0.0	0.10
Bonaqua	—	0	0.0	0.0	0.0	0.00
Coca-Cola Zero Sugar / 0,25 l	—	0	0.1	0.0	0.0	0.00

Tämän valikon lukeminen

Tämän valikon keveimmän ja raskaimman annoksen ero on 1 079 kcal. Juuri se ero on yleensä koko päätös: kahden valinnan ero samalla tiskillä on usein suurempi kuin kokonainen ylimääräinen ateria muualla päivän aikana.

Suola kannattaa katsoa toiseen kertaan. Aikuisen vertailusaanti on 6 g suolaa päivässä, joten 3 g sisältävä annos on käyttänyt siitä puolet ennen kuin syöt mitään muuta.

Source: Hesburger julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-20

Nutrition figures published by Hesburger on their own product-information pages, one per market. Values are facts; the page links back for the full context.

Lisää se tähän päivään kahdella napautuksella

Kirjaa ketjuateria sovelluksesta ja se päätyy samaan päivän summaan kuin kaikki kotona valmistamasi.

Luo ilmainen tili Hanki sovellus