TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › hesburger

Пищевая ценность: Hesburger

Калории, белки, углеводы, жиры и соль для 94 позиций меню Hesburger, считанные с собственной страницы сети.

94позиций

1мин. ккал

1 080макс. ккал

234медиана ккал

На заявленную порцию, как опубликовано сетью.
Блюдо	Порция	ккал	Белки г	Углеводы г	Жиры г	Соль г
Мега Бургер	—	1 080	45.0	57.3	73.4	3.10
Гигантский бургер с беконом	—	935	47.1	44.4	62.5	3.40
Куриные наггетсы 15 шт. + 3 соуса	—	891	37.3	67.3	52.8	4.30
VEKE® Двойной вегбургер	—	845	28.2	56.5	55.5	3.10
Чикенбургер	—	720	22.6	52.9	45.6	2.70
VEKE® Двойной сырный вег-бургер	—	672	28.0	46.3	41.3	3.20
Двойной бургер	—	668	29.2	41.7	41.9	2.30
VEKE® Соевая тортилья *	—	664	20.2	46.6	42.5	3.10
Чикен Тортилья	—	573	27.2	37.5	34.3	3.70
Куриные наггетсы 9 шт. + 2 соуса	—	534	22.4	40.4	31.7	2.60
Двойной чизбургер	—	527	29.3	31.1	31.2	2.40
Бургер с куриным филе	—	523	25.3	46.0	26.4	3.00
VEKE® Соевые палочки 15 шт. + 3 соуса	—	493	29.0	28.2	26.7	2.80
Салат с бургером	—	468	38.9	5.5	31.6	2.00
Банановый молочный коктейль 0,4 л	—	460	12.6	62.0	17.7	0.40
VEKE® Вегбургер	—	454	14.1	38.4	26.7	1.60
Шоколадный молочный коктейль 0,4 л	—	449	12.9	63.1	15.6	0.40
Клубничный молочный коктейль 0,4 л	—	444	12.7	59.1	17.2	0.40
VEKE® Сырный вег-бургер	—	442	16.3	38.5	24.4	2.00
VEKE® Соевые палочки 9 шт. + 2 соуса	—	403	23.8	23.1	21.9	2.30
Грушевый молочный коктейль 0,4 л	—	395	12.7	49.9	15.6	0.40
Мини Чикенбургер	—	389	12.2	36.8	21.0	1.10
Чизбургер	—	385	17.1	30.5	21.1	1.60
Картофель фри большой *	—	374	4.3	51.9	16.7	1.80
Теплый салат с куриным филе	—	359	26.8	20.4	18.7	3.00
Куриные наггетсы 6 шт. + соус	—	356	14.9	26.9	21.1	1.70
Ванильный молочный коктейль 0,4 л	—	355	12.5	41.1	15.4	0.40
Гамбургер	—	343	14.6	30.0	17.8	1.20
Двойная карамель	—	314	6.2	50.1	10.3	0.40
Роки Роуд	—	297	6.5	38.9	12.7	0.30
Двойная соленая лакрица	—	294	5.7	49.2	8.0	0.20
Овсяный напиток / 0,5 л	—	290	3.0	33.5	15.0	0.50
Моцарелла стicks 3 шт.	—	283	9.9	26.4	15.0	1.60
Двойная клубника	—	277	5.6	45.3	8.0	0.20
Паприковый майонез	—	273	0.6	2.2	29.2	0.40
Куриный салат	—	270	32.0	7.6	11.5	3.50
VEKE® Соевые палочки 6 шт. + соус	—	269	15.8	15.4	14.6	1.50
Булочка без глютена	—	268	2.5	46.6	7.4	1.10
Теплый салат с соевыми палочками VEKE®	—	268	15.6	17.8	12.9	1.40
Картофель фри *	—	267	3.1	37.0	11.9	1.30
VEKE® Соевые палочки 8 шт.	—	263	15.5	15.0	14.3	1.50
Мягкое мороженое с карамельным соусом	—	250	6.2	34.4	10.3	0.20
Печенье с белым шоколадом	—	246	2.5	32.5	11.7	0.40
Мягкое мороженое с шоколадным соусом	—	238	6.0	29.0	10.7	0.20
Куриные наггетсы 4 шт. + соус	—	237	9.9	18.0	14.1	1.10
Двойное шоколадное печенье	—	235	2.7	30.8	11.0	0.40
Мягкое мороженое с соусом из соленой лакрицы	—	233	5.7	34.2	8.0	0.20
Овсяный напиток / 0,4 л	—	232	2.4	26.8	12.0	0.40
Соус майонезный VEKEMAJO® Натюрель	—	220	0.1	5.2	22.4	0.40
Чуррос с мягким мороженым и шоколадным соусом	—	220	4.2	29.6	9.4	0.40
Мягкое мороженое с клубничным соусом	—	212	5.6	29.4	8.0	0.20
Огуречный майонез	—	212	0.9	2.3	22.0	0.10
Coca-Cola / 0,5 л	—	210	0.0	53.0	0.0	0.00
Соус Карри-майонез	—	209	0.7	3.5	21.3	0.20
VEKE® Чесночный майонез	—	205	0.1	3.8	21.2	0.20
Луковые кольца + соус	—	192	3.5	22.8	8.8	1.10
Молочный напиток / 0,5 л	—	190	17.5	13.5	7.5	0.50
Мягкое мороженое	—	181	5.5	21.6	7.9	0.20
Смесь семян	—	180	7.2	3.9	14.4	0.10
Coca-Cola / 0,4 л	—	168	0.0	42.4	0.0	0.00
VEKE® Чили майонез	—	165	0.2	2.4	17.2	0.50
VEKE® Соевые палочки 5 шт.	—	164	9.7	9.4	8.9	0.90
Молочный напиток / 0,4 л	—	152	14.0	10.8	6.0	0.40
Овсяный напиток / 0,25 л	—	145	1.5	16.8	7.5	0.30
VEKE® Соевые палочки 4 шт. + соус	—	131	7.7	7.5	7.1	0.70
Легкая фирменная заправка для салата	—	122	0.5	11.2	8.4	0.40
Апельсиновый нектар	—	108	1.8	22.0	0.5	0.00
Мини Мягкое мороженое с карамельным соусом	—	108	2.9	14.0	4.6	0.10
Яблочный сок	—	108	1.2	25.0	1.2	0.00
Coca-Cola / 0,25 л	—	105	0.0	26.5	0.0	0.00
Мини Мягкое мороженое с шоколадным соусом	—	104	2.9	12.7	4.7	0.10
Мини Мягкое мороженое с соусом из соленой лакрицы	—	103	2.8	14.0	4.0	0.10
Мини Мягкое мороженое с клубничным соусом	—	98	2.8	12.8	4.0	0.10
Молочный напиток / 0,25 л	—	95	8.8	6.8	3.8	0.30
Смузи	—	95	0.0	22.0	0.0	0.00
Гренки	—	92	2.2	12.3	3.6	0.10
Мини Мягкое мороженое	—	90	2.8	10.8	4.0	0.10
Сырный соус Чеддер	—	61	0.8	1.8	5.8	0.80
Сок Trip	—	60	0.0	14.6	0.0	0.00
Кисло-сладкий соус	—	38	0.2	9.0	0.0	0.50
Соус Барбекю	—	37	0.4	8.6	0.0	0.50
Мини Салат	—	25	1.2	3.2	0.3	0.00
Кетчуп	—	23	0.3	5.2	0.1	0.30
Фанта Без Сахара / 0,5 л	—	15	0.0	2.0	0.0	0.10
Фанта Без Сахара / 0,4 л	—	12	0.0	1.6	0.0	0.00
Огуречные палочки	—	11	0.6	1.4	0.1	0.00
Фанта Без Сахара / 0,25 л	—	7	0.0	1.0	0.0	0.00
Спрайт Без Сахара / 0,5 л	—	5	0.0	0.0	1.2	0.00
Спрайт Без Сахара / 0,4 л	—	4	0.0	0.0	0.9	0.00
Спрайт Без Сахара / 0,25 л	—	2	0.0	0.0	0.6	0.00
Coca-Cola Без Сахара / 0,4 л	—	1	0.2	0.0	0.0	0.00
Coca-Cola Без Сахара / 0,5 л	—	1	0.2	0.0	0.0	0.10
Bonaqua	—	0	0.0	0.0	0.0	0.00
Coca-Cola Без Сахара / 0,25 л	—	0	0.1	0.0	0.0	0.00

Как читать это меню

Разница между самой лёгкой и самой тяжёлой позицией этого меню — 1 079 ккал. Обычно именно этот разрыв и есть всё решение: разница между двумя вариантами у одной стойки часто больше, чем целый лишний приём пищи в другое время дня.

На соль стоит взглянуть отдельно. Ориентир для взрослого — 6 г соли в день, так что позиция с 3 г израсходовала половину ещё до всего остального.

Source: опубликованные данные Hesburger · checked 2026-09-05

Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.

Nutrition figures published by Hesburger on their own product-information pages, one per market. Values are facts; the page links back for the full context.

Добавьте в сегодня в два касания

Запишите приём в сети из приложения — и он попадёт в тот же дневной итог, что и всё, что вы готовите дома.

Создать бесплатный аккаунт Get the app