TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › seed-mix
Смесь семян
Смесь семян в Hesburger содержит 180 ккал на заявленную порцию, 7.2 г белка и 14.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 180 kcal | — |
| Белки | 7.2 g | — |
| Углеводы | 3.9 g | — |
| в том числе сахара | 0.6 g | — |
| Жиры | 14.4 g | — |
| в том числе насыщенные | 2.1 g | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.10 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 32 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 2% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Hesburger · checked 2026-09-05
Похожие позиции этого меню
Мягкое мороженое
181 ккал на порцию
Молочный напиток / 0,5 л
190 ккал на порцию
Coca-Cola / 0,4 л
168 ккал на порцию
Луковые кольца + соус
192 ккал на порцию
VEKE® Чили майонез
165 ккал на порцию
VEKE® Соевые палочки 5 шт.
164 ккал на порцию
Все позиции Hesburger · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.