TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › onion-rings-dip
Луковые кольца + соус
Луковые кольца + соус в Hesburger содержит 192 ккал на заявленную порцию, 3.5 г белка и 8.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 192 kcal | — |
| Белки | 3.5 g | — |
| Углеводы | 22.8 g | — |
| в том числе сахара | 4.4 g | — |
| Жиры | 8.8 g | — |
| в том числе насыщенные | 4.4 g | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.10 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 34 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 18% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Hesburger · checked 2026-09-05
Похожие позиции этого меню
Молочный напиток / 0,5 л
190 ккал на порцию
Мягкое мороженое
181 ккал на порцию
Смесь семян
180 ккал на порцию
VEKE® Чесночный майонез
205 ккал на порцию
Соус Карри-майонез
209 ккал на порцию
Coca-Cola / 0,5 л
210 ккал на порцию
Все позиции Hesburger · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.