TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › hesburger

Hesburger uzturvērtība

Kalorijas, olbaltumvielas, ogļhidrāti, tauki un sāls 98 Hesburger ēdienkartes pozīcijām, nolasīti no ķēdes publicētās uzturvērtības lapas.

98vienumi

1mazākais kcal

1 080lielākais kcal

236mediānais kcal

Uz norādīto porciju, kā publicējis tīkls.
Pozīcija	Porcija	kcal	Olbaltumvielas g	Ogļhidrāti g	Tauki g	Sāls g
Mega Burger	—	1 080	45.0	57.3	73.4	3.10
Giant Bacon Burger	—	935	47.1	44.4	62.5	3.40
Chicken Nuggets 15 pcs + 3 Dips	—	891	37.3	67.3	52.8	4.30
VEKE® Double Veggie Burger	—	845	28.2	56.5	55.5	3.10
Chicken Burger	—	720	22.6	52.9	45.6	2.70
VEKE® Double Cheese Veggie Burger	—	672	28.0	46.3	41.3	3.20
Double Burger	—	668	29.2	41.7	41.9	2.30
VEKE® Soy Tortilla	—	664	20.2	46.6	42.5	3.10
Chicken Tortilla	—	573	27.2	37.5	34.3	3.70
Chicken Nuggets 9 pcs + 2 Dips	—	534	22.4	40.4	31.7	2.60
Double Cheeseburger	—	527	29.3	31.1	31.2	2.40
Chicken Fillet Burger	—	523	25.3	46.0	26.4	3.00
VEKE® Soy Fingers 15 pcs + 3 Dips	—	493	29.0	28.2	26.7	2.80
Burger Salad	—	468	38.9	5.5	31.6	2.00
Banana Milkshake 0,4 l	—	460	12.6	62.0	17.7	0.40
VEKE® Veggie Burger	—	454	14.1	38.4	26.7	1.60
Chocolate Milkshake 0,4 l	—	449	12.9	63.1	15.6	0.40
Strawberry Milkshake 0,4 l	—	444	12.7	59.1	17.2	0.40
VEKE® Cheese Veggie Burger	—	442	16.3	38.5	24.4	2.00
VEKE® Soy Fingers 9 pcs + 2 Dips	—	403	23.8	23.1	21.9	2.30
VEKE® Mini Veggie Burger	—	400	13.8	38.0	21.1	1.60
Pear Milkshake 0,4 l	—	395	12.7	49.9	15.6	0.40
Mini Chicken Burger	—	389	12.2	36.8	21.0	1.10
Cheeseburger	—	385	17.1	30.5	21.1	1.60
French Fries, large	—	374	4.3	51.9	16.7	1.80
Warm Chicken Fillet Salad	—	359	26.8	20.4	18.7	3.00
Chicken Nuggets 6 pcs + Dip	—	356	14.9	26.9	21.1	1.70
Vanilla Milkshake 0,4 l	—	355	12.5	41.1	15.4	0.40
Mini Burger	—	343	14.6	30.0	17.8	1.20
Soft Ice Cream Coffee	—	322	14.4	39.5	11.7	0.50
Double Caramel	—	314	6.2	50.1	10.3	0.40
Rocky Road	—	296	7.0	38.9	12.3	0.30
Double Salty Liquorice	—	294	5.7	49.2	8.0	0.20
Oat Drink / 0,5 l	—	290	3.0	33.5	15.0	0.50
Mozzarella Sticks 3 pcs	—	283	9.9	26.4	15.0	1.60
Double Strawberry	—	277	5.6	45.3	8.0	0.20
Paprika Mayonnaise	—	273	0.6	2.2	29.2	0.40
Chicken Salad	—	270	32.0	7.6	11.5	3.50
VEKE® Soy Fingers 6 pcs + Dip	—	269	15.8	15.4	14.6	1.50
Gluten-free Roll	—	268	2.5	46.6	7.4	1.10
Warm VEKE® Soy Finger Salad	—	268	15.6	17.8	12.9	1.40
French Fries	—	267	3.1	37.0	11.9	1.30
VEKE® Soy Fingers 8 pcs	—	263	15.5	15.0	14.3	1.50
Caramel Ice Coffee	—	253	10.3	36.8	8.6	0.50
Soft Ice Cream & Caramel Sauce	—	250	6.2	34.4	10.3	0.20
White Chocolate Cookie	—	246	2.5	32.5	11.7	0.40
Soft Ice Cream & Chocolate Sauce	—	238	6.0	29.0	10.7	0.20
Chicken Nuggets 4 pcs + Dip	—	237	9.9	18.0	14.1	1.10
Double Chocolate Cookie	—	235	2.7	30.8	11.0	0.40
Soft Ice Cream & Salty Liquorice Sauce	—	233	5.7	34.2	8.0	0.20
Oat Drink / 0,4 l	—	232	2.4	26.8	12.0	0.40
Churros with Soft Ice Cream & Chocolate Sauce	—	220	4.2	29.6	9.4	0.40
VEKEMAJO® Naturel Mayonnaise Sauce	—	220	0.1	5.2	22.4	0.40
Cucumber Mayonnaise	—	212	0.9	2.3	22.0	0.10
Soft Ice Cream & Strawberry Sauce	—	212	5.6	29.4	8.0	0.20
Coca-Cola / 0,5l	—	210	0.0	53.0	0.0	0.00
Curry Mayonnaise	—	209	0.7	3.5	21.3	0.20
VEKEMAJO® Garlic Mayonnaise Sauce	—	205	0.1	3.8	21.2	0.20
Onion Rings + Dip	—	192	3.5	22.8	8.8	1.10
Milk Drink / 0.5 l	—	190	17.5	13.5	7.5	0.50
Soft Ice Cream	—	181	5.5	21.6	7.9	0.20
Seed Mix	—	180	7.2	3.9	14.4	0.10
Coca-Cola / 0.4l	—	168	0.0	42.4	0.0	0.00
VEKEMAJO® Chili Mayonnaise Sauce	—	165	0.2	2.4	17.2	0.50
VEKE® Soy Fingers 5 pcs	—	164	9.7	9.4	8.9	0.90
Milk Drink / 0.4 l	—	152	14.0	10.8	6.0	0.40
Oat Drink / 0,25 l	—	145	1.5	16.8	7.5	0.30
Chocolate Ice Coffee	—	142	1.9	19.9	6.0	0.20
VEKE® Soy Fingers 4 pcs + Dip	—	131	7.7	7.5	7.1	0.70
House Salad Dressing Light	—	122	0.5	11.2	8.4	0.40
Apple Juice	—	108	1.2	25.0	1.2	0.00
Mini Soft Ice Cream & Caramel Sauce	—	108	2.9	14.0	4.6	0.10
Orange Nectar	—	108	1.8	22.0	0.5	0.00
Coca-Cola / 0.25l	—	105	0.0	26.5	0.0	0.00
Mini Soft Ice Cream & Chocolate Sauce	—	104	2.9	12.7	4.7	0.10
Mini Soft Ice Cream & Salty Liquorice Sauce	—	103	2.8	14.0	4.0	0.10
Mini Soft Ice Cream & Strawberry Sauce	—	98	2.8	12.8	4.0	0.10
Milk Drink / 0.25 l	—	95	8.8	6.8	3.8	0.30
Smoothie	—	95	0.0	22.0	0.0	0.00
Croutons	—	92	2.2	12.3	3.6	0.10
Mini Soft Ice Cream	—	90	2.8	10.8	4.0	0.10
Cheddar Cheese Sauce	—	61	0.8	1.8	5.8	0.80
Trip Juice	—	60	0.0	14.6	0.0	0.00
Sweet & Sour Dip	—	38	0.2	9.0	0.0	0.50
BBQ Dip	—	37	0.4	8.6	0.0	0.50
Mini Salad	—	25	1.2	3.2	0.3	0.00
Ketchup	—	23	0.3	5.2	0.1	0.30
Fanta No Sugar / 0,5 l	—	15	0.0	2.0	0.0	0.10
Fanta No Sugar / 0,4 l	—	12	0.0	1.6	0.0	0.00
Cucumber sticks	—	11	0.6	1.4	0.1	0.00
Fanta No Sugar / 0,25 l	—	7	0.0	1.0	0.0	0.00
Sprite No Sugar / 0,5 l	—	5	0.0	0.0	1.2	0.00
Sprite No Sugar / 0,4 l	—	4	0.0	0.0	0.9	0.00
Sprite No Sugar / 0,25 l	—	2	0.0	0.0	0.6	0.00
Coca-Cola Zero Sugar / 0,4 l	—	1	0.2	0.0	0.0	0.00
Coca-Cola Zero Sugar / 0,5 l	—	1	0.2	0.0	0.0	0.10
Bonaqua	—	0	0.0	0.0	0.0	0.00
Coca-Cola Zero Sugar / 0,25 l	—	0	0.1	0.0	0.0	0.00

Šīs ēdienkartes lasīšana

Atšķirība starp vieglāko un smagāko ēdienu šajā ēdienkartē ir 1 079 kcal. Tieši šī atstarpe parasti ir visa izšķiršanās: starpība starp divām izvēlēm pie viena un tā paša letes bieži ir lielāka nekā vesela papildu ēdienreize citā dienas brīdī.

Sālim ir vērts pievērst papildu uzmanību. Pieaugušā atsauces uzņemšanas daudzums ir 6 g sāls dienā, tāpēc produkts, kurā ir 3 g, jau izmanto pusi no tā, pirms esat apēdis vēl kaut ko.

Source: Hesburger publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-20

Nutrition figures published by Hesburger on their own product-information pages, one per market. Values are facts; the page links back for the full context.

Pievienojiet to šodienai divos pieskārienos

Pierakstiet ēdienreizi no ķēdes restorāna lietotnē, un tā nonāk tajā pašā dienas kopsummā kā viss, ko gatavojat mājās.

Izveidojiet bezmaksas kontu Iegūt lietotni