TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › hesburger

Hesburger toitumisinfo

Kalorid, valgud, süsivesikud, rasvad ja sool 114 Hesburger menüükirje kohta, loetud keti enda avaldatud toitumislehelt.

114kirjet

1madalaim kcal

1 060kõrgeim kcal

212mediaan kcal

Esitatud portsjoni kohta, nagu kett on avaldanud.
Toode	Portsjon	kcal	Valgud g	Süsivesikud g	Rasvad g	Sool g
Megaburger	—	1 060	41.9	58.5	71.8	3.20
Peekoniburger	—	966	48.2	46.5	64.5	3.90
Kebabiburger	—	849	28.6	57.2	51.6	3.20
Kananagitsad 15 tk + 3 kastet	—	831	34.8	62.8	49.3	4.00
BBQ-burger	—	722	29.7	58.0	40.3	3.30
Krõbe kanafilee 6 tk + 3 kastet	—	705	58.5	46.8	31.6	5.30
Kanaburger	—	692	22.4	62.1	37.4	2.60
Hesburger	—	672	28.3	43.8	42.5	2.30
VEKE® Topeltjuustuburger	—	672	28.0	46.3	41.3	3.20
VEKE® Sojatortilla	—	654	19.3	45.3	42.3	3.30
Kanakebabi burger	—	605	29.2	52.7	29.0	3.60
Hommikupala peekonitortilla	—	573	11.9	35.6	42.2	2.80
Kanatortilla	—	560	25.6	38.1	33.2	3.70
Kananagitsad 9 tk + 2 kastet	—	534	22.4	40.4	31.7	2.60
Topelt-juustuburger	—	525	29.3	30.6	31.2	2.30
Kanafileeburger	—	523	25.3	46.0	26.4	3.00
VEKE® Sojapulgad 15 tk + 3 kastet	—	493	29.0	28.2	26.7	2.80
Banaani-jäätisekokteil 0,4 l	—	460	12.6	62.0	17.7	0.40
VEKE® Vegetaarne burger	—	454	14.1	38.4	26.7	1.60
Hommikupala burger	—	452	23.8	28.1	27.7	1.70
Šokolaadi-jäätisekokteil 0,4 l	—	449	12.9	63.1	15.6	0.40
Maasika-jäätisekokteil 0,4 l	—	444	12.7	59.1	17.2	0.40
VEKE® Juustuburger	—	440	16.3	38.0	24.4	2.00
Tšilli-juustunagitsad, 9 tk	—	434	20.4	53.5	30.8	3.60
Krõbe kanafilee 4 tk + 2 kastet	—	416	34.5	27.6	18.6	3.10
Hommikupala omlett peekoniga	—	396	17.1	27.1	23.8	2.80
Mini-kanaburger	—	389	12.2	36.8	21.0	1.10
Juustuburger	—	382	17.1	29.9	21.1	1.50
Soe kanasalat	—	379	27.6	20.6	19.7	3.00
Suured friikartulid	—	374	4.3	51.9	16.7	1.80
Kananagitsad 6 tk + kaste	—	356	14.9	26.9	21.1	1.70
Vanilli-jäätisekokteil 0,4 l	—	355	12.5	41.1	15.4	0.40
Hommikupala võileib	—	347	14.0	27.4	20.8	1.30
Hamburger	—	340	14.6	29.4	17.8	1.10
Burgersalat	—	338	26.3	5.4	22.6	1.60
Kreeka salat	—	332	19.3	5.4	25.7	3.90
Jäätis pistaatsiakreemiga	—	327	6.7	38.8	18.1	0.30
Jäätis Pop'n corn karamellikastmega	—	317	4.8	46.6	13.0	0.20
Jäätis šokolaadikommide ja šokolaadikastmega	—	307	6.4	40.3	13.1	0.20
VEKE® Sojapulgad 9 tk + 2 kastet	—	296	17.4	16.9	16.0	1.70
Tšilli-juustunagitsad, 6 tk	—	289	13.6	35.7	20.5	2.40
Jäätis maasikamaitseliste kommide ja maasikakastmega	—	277	5.6	45.3	8.0	0.20
Paprikamajonees	—	273	0.6	2.2	29.2	0.40
Kanasalat	—	270	32.0	7.6	11.5	3.50
Soe VEKE® Sojasalat	—	269	15.6	18.0	12.9	1.40
Friikartulid	—	267	3.1	37.0	11.9	1.30
Karamellijäätis	—	250	6.2	34.4	10.3	0.20
Valge šokolaadi küpsis	—	246	2.5	32.5	11.7	0.40
Šokolaadijäätis	—	238	6.0	29.0	10.7	0.20
Krõbe kanafilee 2 tk + kaste	—	235	17.2	15.6	10.5	1.80
Topeltšokolaadiküpsis	—	235	2.7	30.8	11.0	0.40
Kananagitsad 4 tk + kaste	—	221	9.3	16.7	13.1	1.10
VEKEMAJO® naturaalne kaste	—	220	0.1	5.2	22.4	0.40
Fanta / 0,5 l	—	215	0.0	53.0	0.0	0.00
Kurgimajonees	—	212	0.9	2.3	22.0	0.10
Maasikajäätis	—	212	5.6	29.4	8.0	0.20
Coca-Cola / 0,5l	—	210	0.0	53.0	0.0	0.00
Karrimajonees	—	209	0.7	3.5	21.3	0.20
VEKEMAJO® küüslaugukaste	—	205	0.1	3.8	21.2	0.20
Röstkartulid	—	197	2.1	27.6	8.7	0.70
VEKE® Sojapulgad 6 tk + 1 kaste	—	197	11.6	11.3	10.7	1.10
VEKE® Sojapulgad 6 tk + kaste	—	197	11.6	11.3	10.7	1.10
Tšilli-juustunagitsad, 4 tk	—	193	9.1	23.8	13.7	1.60
Sibularõngad 5 tk + kaste	—	192	3.5	22.8	8.8	1.10
Vanillijäätis	—	181	5.5	21.6	7.9	0.20
Fanta / 0,4 l	—	172	0.0	42.4	0.0	0.00
Coca-Cola / 0.4l	—	168	0.0	42.4	0.0	0.00
Rubiinišokolaadi-jäälatte	—	165	6.3	29.3	2.7	0.20
VEKEMAJO® tšillikaste	—	165	0.2	2.4	17.2	0.50
Cappy õunanektar	—	148	0.0	35.6	0.0	0.00
Cappy multivitamiininektar	—	145	0.0	34.6	0.0	0.00
Cappy apelsininektar	—	142	0.0	33.0	0.0	0.00
Limonaad rabarberi maitsega	—	142	0.0	33.0	0.0	0.00
Sprite / 0,5 l	—	140	0.0	33.0	0.0	0.00
Sõõrik valge šokolaadiga	—	140	1.7	19.0	6.3	0.10
Sõõrik piimašokolaadiga	—	137	1.9	17.3	6.7	0.20
Maasikapiim	—	136	5.6	22.0	3.0	0.20
Karamelli-jäälatte	—	133	6.3	20.7	2.7	0.20
VEKE® Sojapulgad 4 tk + 1 kaste	—	131	7.7	7.5	7.1	0.70
VEKE® Sojapulgad 4 tk + kaste	—	131	7.7	7.5	7.1	0.70
Smuuti	—	128	1.4	28.0	0.6	0.00
Karamellijäätis minivahvlis	—	127	3.3	18.0	4.7	0.30
Šokolaadijäätis minivahvlis	—	123	3.3	16.7	4.8	0.30
Lahja majakaste	—	122	0.5	11.2	8.4	0.40
Maasikajäätis minivahvlis	—	117	3.2	16.8	4.1	0.30
Sprite / 0,4 l	—	112	0.0	26.4	0.0	0.00
Vanillijäätis minivahvlis	—	109	3.2	14.8	4.1	0.30
Limonaad maasika maitsega	—	108	0.0	26.6	0.0	0.00
Fanta / 0,25 l	—	107	0.0	26.5	0.0	0.00
Coca-Cola / 0.25l	—	105	0.0	26.5	0.0	0.00
Sidrunimaitseline jäätee 0.5 l	—	96	0.0	22.0	0.0	0.00
Virsikumaitseline jäätee 0.5 l	—	96	0.0	22.0	0.0	0.00
Cheddari juustu kaste	—	95	1.1	2.5	9.2	1.00
Krutoonid	—	92	2.2	12.3	3.6	0.10
Caffè Latte 300 ml	—	85	7.9	6.1	3.4	0.20
Põltsamaa ōunajook	—	72	0.0	17.8	0.0	0.00
Sprite / 0,25 l	—	70	0.0	16.5	0.0	0.00
Caffé "Flat White" 200 ml	—	53	5.0	3.8	2.1	0.10
Suur piimakohv 300 ml	—	49	4.6	3.5	2.0	0.10
Cappuccino 200 ml	—	47	4.4	3.4	1.9	0.10
Magushapu dipikaste	—	38	0.2	9.0	0.0	0.50
BBQ dipikaste	—	37	0.4	8.6	0.0	0.50
Limonaad passiooni maitsega	—	31	0.0	7.5	0.0	0.00
Piimakohv 200 ml	—	30	2.8	2.2	1.2	0.10
Minisalat	—	26	1.2	3.4	0.3	0.00
Ketšup	—	23	0.3	5.2	0.1	0.30
Suur must kohv 300 ml	—	5	0.0	0.0	0.0	0.00
Espresso 30 ml	—	4	0.0	0.0	0.0	0.00
Must kohv 200 ml	—	4	0.0	0.0	0.0	0.00
Coca-Cola zero / 0,4 l	—	1	0.2	0.0	0.0	0.00
Coca-Cola zero / 0,5 l	—	1	0.2	0.0	0.0	0.10
Coca-Cola zero / 0,25 l	—	0	0.1	0.0	0.0	0.00
Neptūnas karboniseerimata 0.5 l	—	0	0.0	0.0	0.0	0.00
Neptūnas karboniseeritud 0.5 l	—	0	0.0	0.0	0.0	0.00

Selle menüü lugemine

Selle menüü kergeima ja raskeima kirje vahe on 1 059 kcal. Tavaliselt on just see vahe kogu otsus: kahe valiku vahe sama leti taga on sageli suurem kui terve lisatoidukord mujal päeva jooksul.

Sool väärib teist pilku. Täiskasvanu võrdlustarbimine on 6 g soola päevas, seega 3 g kandev kirje on sellest poole ära kasutanud, enne kui midagi muud sööd.

Source: Hesburger avaldatud toitumisinfo · checked 2026-09-05

Nutrition figures published by Hesburger on their own product-information pages, one per market. Values are facts; the page links back for the full context.

Lisa see tänasesse kahe puudutusega

Logi ketisöök äpist ja see läheb samasse päevakokkuvõttesse kui kõik, mida kodus valmistad.

Loo tasuta konto Get the app