TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › cheeseburger
Чизбургер
Чизбургер в Hesburger содержит 385 ккал на заявленную порцию, 17.1 г белка и 21.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 385 kcal | — |
| Белки | 17.1 g | — |
| Углеводы | 30.5 g | — |
| в том числе сахара | 7.6 g | — |
| Жиры | 21.1 g | — |
| в том числе насыщенные | 5.8 g | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.60 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 68 минут быстрой ходьбы или 35 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 27% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Hesburger · checked 2026-09-05
Похожие позиции этого меню
Мини Чикенбургер
389 ккал на порцию
Грушевый молочный коктейль 0,4 л
395 ккал на порцию
Картофель фри большой *
374 ккал на порцию
VEKE® Соевые палочки 9 шт. + 2 соуса
403 ккал на порцию
Теплый салат с куриным филе
359 ккал на порцию
Куриные наггетсы 6 шт. + соус
356 ккал на порцию
Все позиции Hesburger · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.