TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › paarynapirtelo-0-4-l
Päärynäpirtelö 0,4 l
Päärynäpirtelö 0,4 l (Hesburger) sisältää ilmoitettua annosta kohti 395 kcal, 12.7 g proteiinia ja 15.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 395 kcal | — |
| Proteiini | 12.7 g | — |
| Hiilihydraatit | 49.9 g | — |
| josta sokereita | 49.9 g | — |
| Rasva | 15.6 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 14.2 g | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.40 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 70 minuuttia reipasta kävelyä tai 36 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 7% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Hesburger julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-09-05
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
VEKE®-minikasvishampurilainen
400 kcal annosta kohti
Minikanahampurilainen
389 kcal annosta kohti
Juustohampurilainen
385 kcal annosta kohti
Isot ranskalaiset*
374 kcal annosta kohti
Kananugetit 6 kpl+dippi
372 kcal annosta kohti
Lämmin kanafilesalaatti
359 kcal annosta kohti
Kaikki Hesburger annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.