TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › veke-minikasvishampurilainen
VEKE®-minikasvishampurilainen
VEKE®-minikasvishampurilainen (Hesburger) sisältää ilmoitettua annosta kohti 400 kcal, 13.8 g proteiinia ja 21.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 400 kcal | — |
| Proteiini | 13.8 g | — |
| Hiilihydraatit | 38.0 g | — |
| josta sokereita | 7.2 g | — |
| Rasva | 21.1 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 1.6 g | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.60 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 71 minuuttia reipasta kävelyä tai 37 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 27% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Hesburger julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-09-05
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Päärynäpirtelö 0,4 l
395 kcal annosta kohti
Minikanahampurilainen
389 kcal annosta kohti
Juustohampurilainen
385 kcal annosta kohti
Isot ranskalaiset*
374 kcal annosta kohti
Kananugetit 6 kpl+dippi
372 kcal annosta kohti
Lämmin kanafilesalaatti
359 kcal annosta kohti
Kaikki Hesburger annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.