TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sipulirenkaat-5-kpl-dippi
Sipulirenkaat 5 kpl+dippi
Sipulirenkaat 5 kpl+dippi (Hesburger) sisältää ilmoitettua annosta kohti 192 kcal, 3.5 g proteiinia ja 8.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 192 kcal | — |
| Proteiini | 3.5 g | — |
| Hiilihydraatit | 22.8 g | — |
| josta sokereita | 4.4 g | — |
| Rasva | 8.8 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 4.4 g | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.10 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 34 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 18% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Hesburger julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-09-05
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Maitojuoma / 0,5 L
190 kcal annosta kohti
VEKE®-soijatikut 6 kpl+dippi
197 kcal annosta kohti
Pehmyt-jäätelö
181 kcal annosta kohti
Siemensekoitus
180 kcal annosta kohti
VEKEMAJO® Valkosipulimajoneesikastike
205 kcal annosta kohti
Currymajoneesi
209 kcal annosta kohti
Kaikki Hesburger annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.