TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › tuplasuklaacookie
Tuplasuklaacookie
Tuplasuklaacookie (Hesburger) sisältää ilmoitettua annosta kohti 235 kcal, 2.7 g proteiinia ja 11.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 235 kcal | — |
| Proteiini | 2.7 g | — |
| Hiilihydraatit | 30.8 g | — |
| josta sokereita | 19.8 g | — |
| Rasva | 11.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 5.9 g | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.40 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 42 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 7% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Hesburger julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-09-05
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pehmyt-jäätelö & salmiakkikastike
233 kcal annosta kohti
Pehmyt-jäätelö & suklaakastike
238 kcal annosta kohti
Kaurajuoma / 0,4 l
232 kcal annosta kohti
Valkosuklaacookie
246 kcal annosta kohti
Kananugetit 4 kpl+dippi
248 kcal annosta kohti
Churrot Pehmyt-jäätelöllä & suklaakastikkeella
220 kcal annosta kohti
Kaikki Hesburger annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.