TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › veke-soijatikut-15-kpl-3-dippia
VEKE®-soijatikut 15 kpl & 3 dippiä
VEKE®-soijatikut 15 kpl & 3 dippiä (Hesburger) sisältää ilmoitettua annosta kohti 493 kcal, 29.0 g proteiinia ja 26.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 493 kcal | — |
| Proteiini | 29.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 28.2 g | — |
| josta sokereita | 2.1 g | — |
| Rasva | 26.7 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 3.0 g | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 2.80 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 87 minuuttia reipasta kävelyä tai 45 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 47% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Hesburger julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-09-05
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
6 kpl Cheddartähdet
508 kcal annosta kohti
Juustohampurilainen gluteenittomalla sämpylällä*
511 kcal annosta kohti
Minihampurilainen gluteenittomalla sämpylällä*
469 kcal annosta kohti
Burger-salaatti
468 kcal annosta kohti
Kanafilehampurilainen
523 kcal annosta kohti
Banaanipirtelö 0,4 l
460 kcal annosta kohti
Kaikki Hesburger annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.