TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › veke-soijatikut-4-kpl-dippi
VEKE®-soijatikut 4 kpl+dippi
VEKE®-soijatikut 4 kpl+dippi (Hesburger) sisältää ilmoitettua annosta kohti 131 kcal, 7.7 g proteiinia ja 7.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 131 kcal | — |
| Proteiini | 7.7 g | — |
| Hiilihydraatit | 7.5 g | — |
| josta sokereita | 0.6 g | — |
| Rasva | 7.1 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 0.8 g | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.70 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 23 minuuttia reipasta kävelyä tai 12 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 12% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Hesburger julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-09-05
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Omenapiirakka
122 kcal annosta kohti
Talon kevyt salaatinkastike
122 kcal annosta kohti
Suklaajääkahvi
142 kcal annosta kohti
Kaurajuoma / 0,25 l
145 kcal annosta kohti
Maitojuoma / 0,4 L
152 kcal annosta kohti
Minipehmyt-jäätelö & kinuskikastike
108 kcal annosta kohti
Kaikki Hesburger annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.