TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › jattipekonihampurilainen
Jättipekonihampurilainen
Jättipekonihampurilainen (Hesburger) sisältää ilmoitettua annosta kohti 935 kcal, 47.1 g proteiinia ja 62.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 935 kcal | — |
| Proteiini | 47.1 g | — |
| Hiilihydraatit | 44.4 g | — |
| josta sokereita | 9.9 g | — |
| Rasva | 62.5 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 17.4 g | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 3.40 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 166 minuuttia reipasta kävelyä tai 86 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 47% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 57% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Hesburger julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-09-05
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kananugetit 15 kpl + 3 dippiä
891 kcal annosta kohti
VEKE®-kasviskerroshampurilainen
845 kcal annosta kohti
VEKE®-tuplajuustokasvishampurilainen gluteenittomalla sämpylällä*
801 kcal annosta kohti
Megahampurilainen
1 080 kcal annosta kohti
9 kpl Cheddartähdet
762 kcal annosta kohti
Kana-halloumitortilla
730 kcal annosta kohti
Kaikki Hesburger annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.