TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ranskalaiset
Ranskalaiset
Ranskalaiset (Hesburger) sisältää ilmoitettua annosta kohti 267 kcal, 3.1 g proteiinia ja 11.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 267 kcal | — |
| Proteiini | 3.1 g | — |
| Hiilihydraatit | 37.0 g | — |
| josta sokereita | 0.2 g | — |
| Rasva | 11.9 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 5.7 g | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.30 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 47 minuuttia reipasta kävelyä tai 25 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 22% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Hesburger julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Lämmin VEKE®-soijatikkusalaatti
268 kcal annosta kohti
Gluteeniton sämpylä
268 kcal annosta kohti
Kanasalaatti
270 kcal annosta kohti
VEKE®-soijatikut 8 kpl
263 kcal annosta kohti
Paprikamajoneesi
273 kcal annosta kohti
Tuplamansikka
277 kcal annosta kohti
Kaikki Hesburger annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.