TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ketchup
Ketchup
Ketchup (Hesburger) sisältää ilmoitettua annosta kohti 23 kcal, 0.3 g proteiinia ja 0.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 23 kcal | — |
| Proteiini | 0.3 g | — |
| Hiilihydraatit | 5.2 g | — |
| josta sokereita | 4.3 g | — |
| Rasva | 0.1 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 0.1 g | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.30 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 4 minuuttia reipasta kävelyä tai 2 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 1% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 5% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Hesburger julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mini Salad
25 kcal annosta kohti
Fanta No Sugar / 0,5 l
15 kcal annosta kohti
Fanta No Sugar / 0,4 l
12 kcal annosta kohti
Cucumber sticks
11 kcal annosta kohti
BBQ Dip
37 kcal annosta kohti
Sweet & Sour Dip
38 kcal annosta kohti
Kaikki Hesburger annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.