TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sushi-spicy-tuna-roll
Sushi & Spicy Tuna Roll
Sushi & Spicy Tuna Roll (Hibachi-San (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 590 kcal, 24.0 g proteiinia ja 21.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 590 kcal | — |
| Proteiini | 24.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 76.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 21.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 105 minuuttia reipasta kävelyä tai 54 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 30% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Hibachi-San (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Matcha Green Milk Tea - 24 oz
570 kcal annosta kohti
Tulinen tonnikalarulla
550 kcal annosta kohti
Mango Smoothie - 24 oz
490 kcal annosta kohti
Sushi Rice - 10 oz
480 kcal annosta kohti
Rainbow-rulla
440 kcal annosta kohti
Thai Milk Tea - 24 oz
420 kcal annosta kohti
Kaikki Hibachi-San (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.