TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › extra-mash
Extra Mash
Extra Mash iš Hungry Horse (UK) turi 328 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.6 g baltymų ir 11.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 328 kcal | — |
| Baltymas | 5.6 g | — |
| Angliavandeniai | 47.6 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 11.2 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 58 minučių greito ėjimo arba 30 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Hungry Horse (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Beef Burger - Small
326 kcal porcijoje
Chicken Breast Skewers
330 kcal porcijoje
Brown Bread and Butter
318 kcal porcijoje
Candymania Topper
315 kcal porcijoje
Crunchy Fried Corn
314 kcal porcijoje
Quorn Sausage Butty
313 kcal porcijoje
Visi Hungry Horse (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.