TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › hash-brown
Hash Brown
Hash Brown iš Hungry Jack's (Australia) turi 164 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.4 g baltymų ir 11.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 164 kcal | — |
| Baltymas | 1.4 g | — |
| Angliavandeniai | 15.2 g | — |
| iš kurių cukrų | 0.3 g | — |
| Riebalai | 11.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 1.3 g | — |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.61 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 29 minučių greito ėjimo arba 15 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 10% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Hungry Jack's (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Orange Fruit Drink
166 kcal porcijoje
Frozen Coke
167 kcal porcijoje
Frozen Keri Orange & Mango Spider
161 kcal porcijoje
Frozen Keri Orange & Mango
161 kcal porcijoje
Large Frozen Drinks
169 kcal porcijoje
Mocha
175 kcal porcijoje
Visi Hungry Jack's (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.